黄褐斑是常见于面部的色素千里着问题计博，尤其在面颊两侧较为明显。它时时与紫外线照耀、内分泌变化、皮肤老化或遗传因素估计。念念要有用去除黄褐斑，需从平淡顾问和专科调养两方面脱手。 当先，防晒是要害。紫外线会刺激玄色素生成，加剧黄褐斑。因此，每天外出前应涂抹SPF30以上的防晒霜，并捎带遮阳帽或使用遮阳伞，幸免万古分败露在阳光下。 其次，保抓讲究的生涯民俗也很重要。弥漫的寝息、平衡的饮食以及减少压力，有助于更始内分泌，改善皮肤气象。多摄入富含维生素C和E的食品，如柑橘、坚果等，有助于扼制玄色素变成